★☆アメリカフィットネス界のカリスマ、日本上陸☆★
〜 ７日間集中ダイエット ビリーズブートキャンプ 〜
多くのダイエッターから選ばれ、ハリウッドスターも効果を実感した驚きのダイエットが日本上陸！！その秘密は4枚のＤＶＤにあった・・・
必要なのはあなたのカラダとビリーバンド！
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- 下がってきていたけど、ちょっと戻っちゃったね
- ... 明日から減ってくれるといいな。 では、また。 体重 ：87.7kg 体脂肪率：25.2% 今だけポイント7倍！送料分ポイント還元！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット） 10日間ボディ★メイキングプログラムのチャレンジで ...
- また汗飛び散ったー（笑）
- 昨日は夕寝し過ぎてビリーズブートキャンプが出来なかったので、今日は必死にやってました（笑） ちょっと気温が高かったせいか汗ビッショリ！ また、飛び散ったとも！ 今日はヨガマットが来たのですがレビューにあった通りゴム臭かったので ...
- ４周年です
- ... 中々シュールでした（笑 事前の鼻血を出しちゃうような出来事といったらビリーズブートキャンプのＤＶＤを見てた（運動はしなかった）ぐらいです。 ビリーの肩の筋肉凄い！ たしかにあれやったら痩せると思う！楽して痩せるものより ...
- エリート
- ビリーズブートキャンプ・エリート 登場！ ニューエリートビリーバンドは負荷調節が可能！ しかしアメリカ現行版のため日本語字幕・吹き替えはありません。 ここはブートキャンプ！絶対に痩せる！！と誓ったヤツは入隊を ...
- 6月6日のお弁当
- ... 『 ビリーズブートキャンプ 』は撮影会などがあって滞り中。なので思い切って人に貸しまくってる。布教だわ。でも何日もしないでいると不安だ…。また今度の土日からやり始めないと。 キリンカップもU-22もオメ 。久々にイナが見れたのが嬉しかった。 ...
- ビリーズブートキャンプ
- 今日、ビリーズブートキャンプを手に入れました。 ビリーズバンドは、ありませんが…。 早速、はじめたいと思います…明日から(^_^;)
- ぶーときゃんぷ
- 実は昨日、かの有名な ビリーズブートキャンプ に 入隊しました☆ もちろん、ビリーバンドはナシ、かつ、 左足をかばいつつなのですが。 これ、相当キッツイけどめちゃくちゃ楽しいです！ バレエと違って ...
- ビリーズブートキャンプ５日目！
- ビリーズブートキャンプ５日目 です！ 今日は、帰宅も少し遅かったし、 筋肉痛だし・・・ 休んでおこうかなと思いかけていたのですが、 次のDVD 「腹筋編」 は、３０何分と知り、 そんなに短いのなら、やるか！ という気になり ...
- すごいぜ、ビリー！
- えー 巷で人気のビリーズブートキャンプにチャレンジしてみましたが。。。 結果は、散々ですorz 基本PGまではごまかしながらついて行けるが、 応用PGではさらに激しさを増し、30分でヘタリマスタ・・・ もちろん翌日は、先制0、回避0、移動0 ...
- 健康診断
- ... つわものもいました。 再検査になったらお祝いに飲みに行きましょう。 うん、やっぱり酒はうまい。 健康的にこの生活を続けるには やっぱり運動しないと。 ビリーズブートキャンプでも始めるかな。